有关预防近视的问题？

你好，这位哥们。视力是4.8不一定据是近视，远视的看远视力也不好，首先要确定你到底是近视还是远视。最简单的方法是，近视是看近清楚，看远不清楚，远视是看远看近都不清楚，你最好到医院或者有资质的眼镜店做个散瞳验光。如果确定你是真性近视那肯定是无法逆转的了。只能是想办法防止进一步的加深，注意眼部卫生，多锻炼，运动选择乒乓球或羽毛球，食物多吃素菜和白肉（即鱼虾等）。眼睛注意劳役结合。一般根据这么多年的临床经验你的度数肯定会增加，但按照我上面说的去做能够减缓增长的速度。一旦身体发育停止度数也就趋于稳定。但真性近视是绝对不可能恢复。所有广告上说能恢复真性近视正常的都是骗人的。

嗯有点近视了 要看你的近视是真性还是假性的 要是真性那就没有啥办法就只能戴眼镜。18周岁前没右啥好的办法