有什么办法使上课不想睡觉
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 01:03:31
实在困就睡五分钟!
如果五分钟后,你不起来,那么以后就不让自己睡觉!可以咬自己的手,掐自己的腿……
以上是物理疗法!
如果你能从精神上意识到,睡觉你就会失去很多东西,那么你就会拼命不睡觉的!
加油,小孩呵呵!
想一些能让你激动的事情。
YY一下也可以,越想越精神。
深呼吸,很多时候你觉得困是因为你的大脑过于疲劳、有些缺氧。吸点冷空气会好些的。 或者课间运动一下,好让你血液循环快些。
专心听课~是最好的办法!
哎,我也是,一上课就想睡觉。
听课加做笔记