出去逛街为了不给老公丢脸，我决定减肥20近。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 11:59:16
结婚后，不知道怎么回事，我日益肥胖，现在已经120斤了，我165cm身高。下决心减肥20斤。可是不苦于没有好的减肥方法。

减肥贵在持之以恒的坚持 可以采用普洱茶代替日常的饮品 使用过午不食的方法 5点之后不吃东西 少喝水 每晚坚持运动 祝你减肥成功

你可以用水过减肥法 瘦的比较快 一天只吃苹果 一天可以瘦两斤 你也可以选择运动