我想戒烟，有什么好的方式？

给你推荐一个百度戒烟吧 里边有好多戒烟成功的前辈 我就是在戒烟吧前辈们的高招和鼓励下慢慢戒烟成功的 我戒烟快一年了
一些是戒烟吧的网址 祝你成功哦
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在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

购买假烟。
买假烟不要买广东生产的，那里烟假的以假乱真。

关键是自己控制！辅助方法是转移注意力。

可以试试吸醋，不是喝醋，是吸醋烟。可以买个室内增湿器，把醋加进去蒸室内；也可以简单点，就用锅煮醋好了。我妈妈曾经住院，由于喉部有痰，医生就给她吸醋，结果居然还把烟瘾戒掉了。
也可以想吸烟想到心慌时嚼口香糖，我初中班主任就是这样戒烟的。
不过我认为最关键还是意志，就跟戒毒一样的。

最简单的方法直接不抽看你的意志，还有就是少抽点控制量慢慢借，早上运动前抽！还有戒烟的烟也可以，多喝水可以排毒，想抽的时候分散注意嚼点东西，把喜欢抽烟的时间推迟！祝你成功！

你去 肺结核医院 看看那里的病人 基本上就可以戒掉了