练武功方法

同情你，先讲个故事，我以前也被欺负过，不过不是同学欺负我，是街上的小混混，他们说看我不顺眼，，，，我的哥哥来，可把我吓坏了。我直接去球场去了，没理他们，因为半小时后还有比赛。靠，他们真烦人，跟来了，想打我。我的那帮队友都还没热身，看到这个样子，球队里的10来个人，体育队里的几十个人，一起把那四五个丈二羔子揍类跟熊似类。

我的建议是多交些朋友，

身体素质是要提高的，这是必须的。练武的要点不是打人，而是怎么不打人。

要么不打，要么就打死，，这是必须的。

既然，你想要方法！

我说点吧，力量、速度、这是武术的前提。敢打，打的时候别怕挨打，狠打，打的时候别留手，打服了还要打。

学几个招式，比如形意五行拳。和几招擒拿，如金丝缠腕。（这些网上都有视屏教学）38625533武术群，白开水。

想要不被欺负的话。去练散打。多学多练。多吃点苦。多去跟队友打点实战。吸取点经验那样别人欺负的你的时候起码不会像以前那样傻乎乎的让人欺负。打死人不赞成。打趴他就可以了。
我以前也是老被欺负。后来练了散打之后现在我不欺负人别人也不敢欺负我了。
我当初比你惨。我天天让人当沙袋打。那时候练散打的时候现在他们现在也不敢主动来惹我了。
记住，练的时候还是 多学。不懂就问。多练，练到可以控制自如。不管出什么动作要求协调。柔韧。。打实战是为了吸取自身不足的问题和锻炼胆量。还有对敌经验。！！！！！！！！！！
祝您早日脱离苦海！！！！！！！！！！

既然只为自保可以学48小时超级自卫术啊
详细情况我就不说了，你可以在百度上搜

还有披挂拳也可以，这个是可以速成的。因为里面的招式和不会打架的人打架时用的招式很相似，可以说是系统的王八拳。

说简单也非常简单，说难也难上青天。
中国传统武术,不管什么派别，不管什么拳种，
无非：先内练精气神，后外练筋骨皮。
第一步：站桩，站高身法，关键是身体要端正，术语是中正安舒，姿势不是问题，难就难在精神方面，你先想象身体好象气球一样被充进气，关节松空，皮毛通透，全身飘飘然。然后什么也不用想了，保持大脑一片空白，就是半睡