因减肥引起便密应该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 05:23:00
减肥主要是通过早饭照吃,中饭多吃蔬菜很少吃肉类,晚上只吃水果.

你补充的很对哦~你既然吃的很正常怎么还会便密捏??

我建议你早上起来刷好牙~就喝一杯温水冲的蜂蜜水啊~能通便的哦~你试试看吧~希望能帮到你~^0^

对了~还有~决明子泡茶来喝也是有加快肠胃蠕动的作用的哦~决明子有一点点的苦~还有一点香味~有点像清咖啡~不过效果是很好的~

饭后喝点醋+白开水,2:8的比例~
很管用的,
而且醋也是可以减肥的东东~

这要看你是用什么方法减肥,才能对症下药。