喝茶是长期喝一种好还是经常更换好？

喝茶没有说长期喝一种好还是经常更换好的说法，可以按照自己的性子来喝茶的，想换茶叶就换茶叶，但是喝茶也要注意:
一、不要喝浓茶。浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速。还是少放点茶叶为好
二、不要喝得太烫。太烫，会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。
三、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质，喝了以后，就会伤害身体。
四、饥饿时不要喝茶。饥饿时喝茶，会使胃液分泌异常，造成消化道粘膜收缩，引起胃痛。
五、睡前不要喝茶。茶叶中含有咖啡碱、茶碱等，对中枢神经有兴奋作用，睡前喝茶容易失眠。
六、不要与药物一起服用。一起服用，会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用，使药物难以溶解，降低药效。

喝茶之道与中医理论：夏季喝绿茶，冬季喝红茶，春秋两季喝花茶．按中医理论，绿茶属于”寒”性饮料，夏天喝身体会感觉比较凉爽；红茶因为焖制时间较长，属于”温”性饮料，冬季喝身体暖和；花茶焖制时间没有红茶时间长，属于”平”性饮料，正适合不冷不热的春秋两季喝

错！ 春花茶 夏绿茶 秋乌龙茶 冬红茶 具体解释就不解释了 这个最适合中国人体质及养生 一楼的是日本人的研究理论 请参照 陆羽的茶经 不要侮辱我中华文化

应随季节而换。