睡上铺怎么预防掉下来？

最开始我睡上铺的时候旁边没有栏杆，我睡觉也不老实，我就贴着墙睡，晚上也不敢翻身。
有意识的提醒自己，缓解一下儿心理压力。其实很少有人掉下来，主要是你害怕罢了。
另外如果还是睡不好，还是找导员换个床铺吧，或得和别人商量一下儿换换。

找个绳睡觉时把自己绑在栏杆上。不用很复杂，象电工爬杆用的简单点就行了。

可以，和下铺的朋友换一下吗/很多朋友都喜欢上铺的

和下铺的商议换一下

晚上睡觉把自己的鞋扔在床下面 掉下来也可以缓冲一下

简单，你出钱和别人换一下，要是没人换你就加大钱数，所谓重赏之下必有勇夫，一定会有人和你换的。