吃花生米带着外面的一层红皮吃好不好？

花生米又称“长寿果”。祖国医学文献认为它有开胃、润肠、化痰、止咳等功效。
花生米中含有止血的特效成分，而花生米红皮（即外衣）含的止血效能比花生米高40～50倍。因为红皮
含有丰富的甘油脂和甾醇脂，具有抑制纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板而缩短出血时间，并且有提高血小板的质量，加强毛细血管的收缩性，调节凝血因子缺陷等功能。故对血小板减少性紫癜病等有明显疗效。

有人还专门买红衣来泡茶喝呢，听说是补血的

老年人不要吃,因为回增加血液粘稠度.

好的.花生米带外面的一层红皮吃了还可以补血呢.

吃了还是有好处的,但不是人人都可以吃,好象听说胆结石的人就不适合.