咖啡可乐可以多喝吗

咖啡和可乐最好都不要多喝．

　　（一）咖啡里面有咖啡因，如果服用较多，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

　　诱发骨质疏松：
　　咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。

　　（二）可乐是人们青睐的饮料之一。但有些人把可乐当作白开水喝，毫无节制，这对身体有害无益。可乐喝得过量，会导致体内钾离子缺乏。如这种情况严重的话，患者会突然出现类似体克的状态，虽然意识清醒但不能言语，容易使人误以为是心脏方面的疾病。

　　更为严重的是：可乐喝得过多，还会影响身体素质，使体质变弱，机体的抵抗能力和对创伤的修复能力均减弱。比如经蚊子叮咬后，伤口不易痊愈。

　　此外，可乐是由许多化学物质萃取物合成，加入适量糖分制成的，并没有什么营养价值。这些化学物质进入体内后，对肝脏也会产生不好的影响。

　　所以，可乐虽是人们喜欢的饮品，但也不宜多喝。

咖啡含有咖啡因,当然不能多喝了.对人体不好,特别是一些特殊人群,象孕妇了,身体状况不佳有某些病的患者都是禁止喝的
可乐呢是碳酸饮料,会损坏钙,喝多了到年老容易得骨质疏松.最好少喝,而且也不解渴!
还是白开水最好了,经济有营养,还能保养皮肤!!呵呵~~~

不可多喝，咖啡每天最好在三杯以下，可乐最好一滴也不要喝但一定要喝每天：半杯最多一杯便好！

前几天才看到的杂志,说适当的喝咖啡有很多好处.
可乐还是免了吧

女性朋友还是尽量少