如果一个人太爱睡觉是不是不正常?

睡得越多越好吗

睡眠对健康固然很重要，但并非睡得越多越好。相反，过多的睡眠可能会使人精神不振。特别是一些催眠药物所带来的睡眠，虽然睡眠数量提高了，但质量并没有改善，甚至出现宿睡现象，白天依然疲惫不堪、昏昏欲睡。再如，白天的小憩时间也不宜过长，应该控制在45分钟以内。这个时间足以帮你恢复精力，如果时间过长，醒来后你仍然会感觉昏头昏脑，而且影响晚上的睡眠。

人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而且叫醒后能回忆起梦境。深睡眠是人的大脑得以充分休息，这时不易被叫醒，所做的梦醒后基本回忆不起，好象就是没有做梦。你讲的可能就是每天晚上的深睡眠比较少，而浅睡眠比较多，所以看起来睡眠不错，但就是越睡越想睡。另外严重打呼噜的人，特别是有呼吸暂停综合症的人，就是这样子，越睡越想睡。

我也是啊,一睡就12个小时,睡不够就会一天没精神,易怒,脸色也不好.如果睡好了,自然醒,脸就可白了,皮肤也好.
可别人说;像婴儿就要多睡,睡一天至少十二小时。初中生九个小时，高中生八个小时，大学生七个小时或六个小时，工作的人就要看工作情况尽在七个小时。过度睡眠又浪费时间又会发胖啊什么之类的事发生，对身体不太好,正常睡8小时的.长了的话得糖尿病得概率比平常人多3,4倍那 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~怕怕啊...................

只要你不和类那样一天13个小时是米有关系哒~~
睡觉就多谁咯~
等到你喜欢上了别人。。
你就睡不着勒。。。。

这个问题很难啊，因为到底多少才算睡得多呢？我觉得6~8小时并不是一个通用的标准。从我个人来看，我觉得一天10小时还是可以忍受的。每个人的生物钟不一样，所以比正常人多睡一点我觉得也没什么不可以。