如何让下身变得苗条呢

运动啊,懒人是不会苗条的...

多做！！

具体说说啥运动呗!我也想知道

人体使用手册的“敲胆经”

看看这个http://www.cnyingyang.com/?212/action_viewspace_itemid_337.html

球类!!!打球的话身体每个细节都在运动...这样能不瘦下来么/? 还有游泳!!!最容易瘦下来...不过做完运动后可不要说:"哇靠!做了这么9的运动肯定不能让自己的肚子受委屈!狂吃呀狂吃!!!"...忽忽!~~这样你就完蛋了...还有记得睡觉前5个小时不要吃东西,每天饭后罚站半个小时就可以了,!我就是这样的啦~哈哈``以前我161cm,55kg 现在瘦到49kg了,..才一个多月呢..不过现在我还在坚持!!!你也不仿试试啊``平时别听什么什么法,,这会让身体更胖,,

跑步或者是散步吧