一天当中什么时候吃营养品最好呢?

中午。
中午的时候由于早上消耗了大量的热能，下午为了更好地投入到工作和学习中，所以在中午吃营养品和丰盛的午餐是最科学的做法。
能很好地吸收到身体里去。

晚上吃得太丰盛，营养过剩，容易造成肥胖疾病，且给消化系统造成没必要的负担。

晚上,有足够的睡眠时间去让身体吸收!~~我都是晚上吃的,效果不错!但不能吃太多,量少为好,不然增加胃的负担,就反到不好了!~~

早上

早晨最好