吃完饭后.立即吸烟.或者边吸烟边吃饭.对身体有哪些伤害

今天和朋友吃饭,看见他边吃饭边吸烟,(这种现象很普遍)使我想起看过的一篇小常识,它讲到,吃饭时吸烟危害最大.因为吃饭时,人体胃肠器官进入兴奋状态,胃肠道血液循环量增加,蠕动频繁,全身毛孔都呈现紧张状态.这时吸烟,身体对香烟的吸收能力大大增加,吸收的有毒物质也相对增多.所以,吃饭时不应吸烟.
医学资料说明，人们在进食后立即吸烟，对人体健康危害极大。然而，不少人都养成了饭后马上吸烟的习惯。其实，从医学角度来分析一下饭后吸烟的害处，则是很明显的事实，显而易见。当人进食以后，消化系统立刻全面运动起来，进行消化和吸收等各种生理活动。此时人体内的胃肠蠕动十分频繁，血液循环也加快了，全身毛孔亦都张开；而且排放一些多余的热能和加紧组织细胞的生物呼吸。
如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，烟雾中的有害物质对呼吸、消化道都有很大的刺激作用；其他生物碱类物质就会大量进入人体，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

所以说，饭后吸烟害处是很大的。眼下还没有戒烟的人，应该克服饭后吸烟的习惯。

吸烟肯定会对身体有害，但是，说吸烟等于慢性自杀的话，那么你就看看邓小平爷爷吧，人家从小就开始自杀，自杀到了90多岁才得偿所望。也不容易啊。

吸烟会引致很多疾病由小到大听很多了，一个吸烟者的肺部图片好像中学也看过几次，
在社区中心工作间中都会有禁毒活动，推广禁烟成效不大，
吸了多年烟的人去戒是很难，要他食少几包都成问题，
香烟实在太容易让人去买到了，有时行街都见有些中学生吸烟....
由吸了第一支烟后就会继续下去，我也有朋友是吸烟的，
明知道吸烟有害身体，但每个吸烟者都可以找很多理由继续吸烟，
香烟包装上都有印了「政府忠告市民，吸烟危害健康」，
但看完之后有几多会真的去戒烟，广告、海报、禁烟活动......不会未见过，
吸烟的人可以话吸烟用来减压、提神、习惯....有很多理由来继续吸烟，
吸烟话提神其实减低脑部血液及氧氛循环，还有可能导致智力衰退及中风.....。

如果一吸第一口烟就好会肺癌，还会有几多人去吸烟，
要是感觉不到身体有毛病都不会去戒烟，俗语：「不见棺材不流眼