肌肉变发达的原理是什么啊？

并不是肌肉纤维数量的增多,而是肌肉纤维单个体积的增大,简单就是肌肉纤维变粗了

通过运动刺激肌肉纤维产生乳酸，再加上营养的补充肌肉纤维会越来越粗大，所以肌肉才会生长。

听说是伤害破坏肌肉纤维组织,然后肌肉会自我修复.这个过程就会使得肌肉纤维组织增多了!

肌体细胞多了