说话时感到中气不足怎么办？

首先你要确定是不是身体有问题，如果是身体不好，就要补了，饮食和锻炼最重要，吃什么补你应该知道的。
如果身体是好的，那就是不会用气，需要练习，最好是去练练美声，常常深呼吸也有用，一些培训播音员的书籍上也有不错的办法。
另外，我姥姥七十多了中气比我还足，因为她爱吃糯食，可是试试。

说话而感到中气不足，主要是由于本身身体虚弱，吃药治表不治本，建议你早上天气好的时候去登高等活动，或者打打球，增强身体，别老呆在电脑前面，伤身的

补中益气丸主之