玩街头篮球(非游戏)的高手请指教……
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 16:37:04
最近看了些街球高手的过人视频,自己也经常打篮球,便想尝试玩下街球。请问玩街球对哪些地方的力量要强化?我感觉手腕和手指的力量不足,拉球拉不回。如何锻炼?还有能否说下哪些动作在正规比赛中比较实用(不犯规,即二次或走步等)。谢谢!!
练手指和手腕力量应多做写指卧撑(用手指做支点的俯卧撑)
街球关键是球感,多摸球,多练自然会好些``
个人认为所谓的不犯规过人只要练好跨下运球和背后运球,然后自己组合``
过人是看时机的,别人也没法叫你```有个好的基础什么都好办``
有一种手掌大小的像车轮一样的东西
老捏它可以练习手和手指的力量
一般运动商店都有卖的
手感最重要,不是光有力量就行的,又很多人作不出一些动作说自己手小,臂短,或是什么没力量,其实就是球性不好,要是球性连上去了就没问题
呵,我也在练。我觉得手指力量很重要,那些超低空运球全靠指端力量呢。再就是球感、整体协调性和手速了。
柔韧性和球感很重要。由机会可以切磋。
还有就是要舍得脸去。
最开始难免被虐