不知道为什么我退伍之后睡觉特清!有一点声音都睡不着!

我也是当兵回来的不过已经好久了我是98年回来的，那时候的北京收垃圾的时候清洁工们就会拉着清洁车到胡同里各家各户去收垃圾，最主要的就是收你就收吧，问题是每天收垃圾的时候他就吹哨，吹哨的目的就是告诉收垃圾的来了有垃圾的就拿出来，可是你也知道听到吹哨的感觉真的是很不舒服，特别是已经退伍了，但是没有办法谁也不能改变人家的这种习惯，只有让时间慢慢的冲淡这一切，相信由于时间的推移你会调整过来的，经常不要无所事事的做点有意义的事情或活动，正如楼上所说的．希望你自己要做好自我调整的心态，当兵出身的人有什么困难能难倒呢你说是吧，不要让他们小看了咱们

是因为运动量突然减少的原因，，身体不太适应吧，，建议多些体育活动，，技紧张的时候找点事做，，上上网啊，看看书。或者找朋友聊聊天。睡前看点轻松的电视，或听点音乐。
再加一杯热牛奶。。。。