请问记忆不好,要吃什么好呢?

每天1--2个鸡蛋,1苹果,可以增加记忆力.
多吃水果有利无害！
黑木耳对记忆力也有利．
其实不管大人小孩都要吃点花生，核桃．
（以上所述都有科学依据的）

多吃巧克力对记忆有好处,报纸都有登过

记忆不好是你记的不够牢，记的不牢是因为你没有反复的记忆。为什么以前老师让我们背课文都是一遍有一遍的，所以要注意记忆是个反复的过程，不要以为今天记住了明天就不会忘。不信你就实验一下，今天背或记些东西，看你明天能想起来多少，后天有能想起来多少！外因只是其中很少的因素。
纯属个人观点！如有类同，实属巧合！

光靠食补是不行的
多动脑，多运动对记忆有所帮助！

苹果吧,可以增加记忆力的

蛋白质多的食物吧.