我是今年山东省的考生，因为高考时发挥太差，我只考了497分！

如果平时学习不错的,就复习一年吧!

我是去年考上的复旦大学,我认为只要努力一定会有一个满意的成绩的. 只要有信心,就能学好.自己要相信自己一定能学好.也可以试着给学习找10个理由鼓励鼓励自己

1.不要上网

2.不要过度看电视

3.不要为人际关系问题分心

4.不要讨厌你的老师

5.每门课程买一本练习册,坚持做就会有收获

6.坚持预习,复习

7.上课认真听讲

8.自己完成作业

9.不懂得问题一定要向老师请教,搞懂搞透

10.准备一本错题本,没事就看

11.注意休息,可以听听音乐放松

12.制定每晚的学习计划,一定要详细

相信只要努力一定会有回报

我的建议是：
1。不要恐惧，克服你的焦虑情绪例如“现在离高考还有不到一年的时间”。目前你应该放慢脚步，精心计划。
2。你将面临的是第一轮复习。第一轮复习是对所有知识点进行查漏补缺，也是通常的三轮复习中较为全面和仔细的一个阶段。既然你说你的化学基础不扎实，就要特别注意这一阶段的复习。
3。化学是理科中的文科，有较多的方程式需要记忆，有许多变化规律，实验现象，结构、化学性质需要十分熟练。你可以适当进行整理，比如：常见的单质气体有哪些？(这往往在无机推断题中遇见)；又比如：颜色是一个显著的标志，淡黄色沉淀马上联想到硫，红褐色沉淀想到氢氧化铁等等。适当的记忆对学习有很大的帮助。
4。上课仔细做好笔记，紧跟学校复习进度，我认为非常重要。有些知识老师可能只是一带而过，会像顺口溜背出来，如果别的同学都知道，而你不知道，你就应该留心了，你可以记在本子上，等休息的时间去单独问老师也可以，下课马上去问也可以。
学校的复习进度，一般来讲如果学校不是特别差的话，学校都会安排各教研组制定比较合理并且是根据教学经验的计划，紧跟进度，并且排在重点学校的中游、或者普通学校的上游，都是比较优秀了。
5。如果学有余力，适当可以买辅导书来