请教已婚妈妈的问题？

本来不想进来,但看没什么人回应,我就充个数.
我太太当初有了,但显然不适应这种变化,很脆弱也很有压力,这个很正常,回想你当初青春期刚到的时候也需要适应一段时间嘛,只要得到体贴照顾很快就没事了,当然要有点生理反应,比如呕吐心慌,但越年轻应该反应越小.
要想生出健康的宝宝,多吃有营养的食品和蔬菜水果是必不可少的,另外要定期检查,多问多听大夫的,这样就没问题,另外,尽量少吃药,大夫推荐的也不要盲目服用,比如她会告诉你叶酸不足孩子发育会出现问题,王菲的女儿据说是唇裂,这就是叶酸不足引起的,但只要你可以正常吃饭,而且饭量不错的话,完全可以从蔬菜水果中补充足够的叶酸,另外米饭中也含叶酸,你不用害怕吃不够了吧.
还有,一定要保持心态平稳乐观,你的焦虑和痛苦都会刺激胎儿,所以在怀孕时尽量不要生气,这样孩子才可爱,另外,母亲吃巧克力能让孩子爱笑,至少对我的孩子很灵验.
生孩子很痛苦,尤其是头胎,分娩需要疼十个小时甚至更长,所以你在羊水破了以后不要慌,还不到生产的时候,但在预产期快到的时候一定要和大夫保持联络,随时有情况随时住院,这样就可以保证大人和小孩的平安了.
我不知道你是已经有了还是准备有,如果已经有了,每天保持适量的活动可以使你在生产的时候尽量顺畅,如果还没有,你就要选择时机,调整心态,在心理和生理上做好当妈妈的准备.
孩子出生后肯定要加重负担的,而且对于家务不好的人是大的考验,经常就是家里和垃圾堆一样,尤其是孩子三岁前,但这也是锻炼,希望你尽快有个乖巧的好宝宝.

生孩子嘛当然会有痛苦了,负担嘛现在就一个孩子,有孩子以后当然很开心了,孩子是父母感情的桥梁

想开了就别要,想不开就得活受罪,从怀孕到长大,一天比一天操心,一天比一天累,我就是自做自受者!