UC知道人流后未调养好怎么办
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 09:27:28
我人流后没有人照顾，身体没有调养好，加上感情上出现危机，现在出现失眠、心悸、头晕的症状，对什么都感到烦燥不安，电视或书看久了、听到忧伤的音乐都感到烦燥，整天都感到没有精神。现在我住到父母家，有人照顾了，请问我现在还能不能再把身体调养好？应该如何调养最好？我目前在吃西洋参含片，请问还有什么更好的补身体的方法？要多长时间才能调养好身体呢？
不要总呆在家里,出去走走,看看外面的东西,走累了就回到家里倒头就睡,这样可以防止胡思乱想而烦燥;还有多喝汤,鸡汤,骨头汤,其他的汤也可以,但不可以喝性凉的汤,不要吃冰的,酸辣的也不可以,还有甜米酒+红糖+姜+鸡蛋一起煮,这种是很补身体的,很多产后的人都会吃,但有些人吃了会太补,如果身体很虚就多吃一些补补.
伤经动骨一百天，这是古人给创伤病人定下的康复时间。现在你要自己照顾好自己，买点鸡炖汤好好补补身体。祝你快乐健康。