怎样让自己时刻充满自信?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 08:07:15
在你无助的时候,在你伤心的时候,在你紧张的时候,在你害怕的时候,在你尴尬的时候等等,总之是你处于劣势的时候,如何增加自己的底气?自己先说服自己,再说服别人,"你是好样的,在任何困难面前,决不放弃!"

我的原则和建议就是两个字:坚持
在逆境、伤心、失望、绝望等等负面情绪级外界条件的影响下,告诉自己我能“坚持”。
事情或情况过去之后,你就知道你也多自信了。
以为“坚持”你会有所收获,也就是不撞南墙决不放弃,你会永远自信。

多想想自己的长处,自己的优点,

在你无助,伤心,紧张,害怕尴尬等的时候,先进行深呼吸让自己冷静下了,想一想事情发生的始末,然后分析总结一下得失。事情既然过去拉也无挽回的余地就不要耿耿于怀,影响自己的情绪,你试想一想从古到今,从大到小的人物那个人是事事顺利的,否则,就无人的七情六欲之说了,所以你也是常人无异他人,这样去想,上述困扰就不那么折磨人了,至于时时充满自信,只要你时时想到我是最棒的,我有办不好的事,别人也不一定就能办成,若别人这件事办成了,你可能那件比他半点好。总之,保持良好的心态是主要的。祝你做个快乐的人!

YY_狗熊 回筹答的不错,支持他一下

很简单,做好能量储备,以一迎十.

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