晚上经常吃饺子会胖吗

睡觉前五小时尽量不要吃东西,

让我告诉你一个热值吧——光4张饺子皮的热量就70卡 而一碗米饭也只是250卡 你不会就吃4只饺子吧 更不会就吃4张饺子皮吧？？？

睡前4小时内吃任何东西都是会胖的。
经常吃更是会快速的发胖。

会的.

真馋嘴！！慢慢把这个坏习惯改掉吧。