脚扭伤怎么办啊？

呵呵 那没的发 只能 慢慢康复

不过可以做辅助治疗 可以用 三七片 理通喷雾剂 喷

等等

还有就是 用热毛巾 热敷 *****

看看 肌腱有没有问题吧

估计你的脚以前是严重扭伤,系统的治疗是最重要的。建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。

骨关节病不像身体其它器官那样新陈代谢，无法靠自身的免疫机能进行快速自我恢复。如果配合外用活血药膏治疗的话，会快很多。建议：贴千山活血膏，消肿止痛，舒筋活络，省时省力省钱