请问，水对人体有什么作用

水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继绩活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。由此可见，水对人的生存是多么重要。
　　人体细胞的重要成分是水，水占成人体重的60~70%。那么人体要这么多水份有什么作用呢?
　　1.人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收;水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。
　　2.水在体温调节上有一定的作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。比如炎热季节，环境温度往往高于体温，人就靠出汗，使水分蒸发带走一部分热量，来降低体温，使人免于中暑。而在天冷时，由于水贮备热量的潜力很大，人体不致因外界温度低而使体温发生明显的波动。
　　3.水还是体内的润滑剂。它能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。
　　4.水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药。矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、发热时，多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素;同时，小便增多，有利于加速毒素的排出。
　　此外，大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状，体内大量流失水分时，都需要及时补充液体，以防止严重脱水，加重病情。

血中大部分为水；
1.水的流动性大，能使身体各部分温度保持一致，且水的比热容较大，能帮助身体散热；
2.运载营养；
3.能作为润滑液减少关节、胸膜的磨擦；
4.如细胞内外各种离子均存在在液体中，利於细胞内外离子的交换，这与动作电位形成有重要作用；
5.水能通过尿液、汗液等形式帮助排泄体内废物；

这么简单的问题也问,你想想没有水你会怎样就会知道水的作用了,其实作用是说不完的.

维持生命

你三天不喝水就知道水对人体有什么作用了~~~

三天不吃饭没关系，但是三天不喝水就死定了