怎么样减肥最快速有效？

科学配餐，坚持锻炼，见效必快。

说那么多没用

虽然运动好 但没三个月没什么效果的

快速的方法只有.....饿!

并且坚持

怎样都没效````
（不好意思，我是个模特，我真的不知道
你不要怪我呀！~~~我错了！~~）

少吃多运动~

拔罐子区

抽脂！~