怎么在网上给远方的朋友传一个大文件（30M）？

如果你的朋友也是使用与你相同的网络，例如网通对网通，你可以采用QQ或者其他的聊天工具。
如果不是你可以用一些邮件来发送，例如yahoo或者其他的可以添加大附件的电邮。
你也可以用网上有的免费的网盘，例如163就有。上传上去后，让你的朋友自己下载

QQ传文件...多大都能传

邮箱附件有30M的，发邮件给你朋友。

压缩的时候可以限制大小，分别压缩，然后分几封邮件发过去
这是最好的办法

还是用邮箱吧！