烦人的面子问题~

注意个人卫生特别是皮肤清洁，无论用什么牌子的护肤品最好选用清爽补水系列的并要坚持；少吃辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，也可配合一些清热的茶饮；保持大便通畅，及时排出体内产生的毒素，便秘严重者可配合排毒胶囊等；注意肝胆脾胃的调理，肝胆排毒，脾胃运湿，可以看中医调；生活起居要有规律，保持精神愉快及充足的睡眠；不要乱抠乱挤特别是“三角区”；注意防晒，但不易选用防晒系数过高的防晒品；定期到美容院做护理或治疗，让专业美容师为你处理烦人的痘痘和粉刺，免得弄得感染扩散或留下痘印。