如何改变大便臭

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 16:53:02
饮食方面很正常,肉类几乎都不吃,蛋白质吃的也很正常,可是大便和放屁非常臭,天天都是如此,就算只吃青菜和水果也是如此。
曾经饮食不规律,已经改半年多了,可还是这样,也不便秘,就是臭的让受不了!
听说是食物残渣留在大肠呢,有什么即健康又比较廉价的方法?
最好不要药物,喝茶也可以!只不过,本人不便秘,喝茶会不会腹泻?

谢谢了,有回答好的,高分追加!
我早起先喝杯水,牛奶拉肚子,所以我每天都喝酸奶!哭了!我这什么毛病!!现在医院,都是问两句然后就开药,好像千遍一律,要不然,就是各种机械,从头做到尾,真的不敢轻易就去医院!医院的可信度太低了!!

我给你一点建议 你可以试试多喝水 最重要的是多喝点酸奶 酸奶可以促进胃肠的蠕动 很多人试过 效果不错 试试吧 祝你健康

恩 你说你天天早上喝水 还喝酸奶 都没有效果吗? 如果是这样的话 我再给你出个办法 就是每天做仰卧起坐 一组12个 每天4组 可以促进喂肠蠕动的 但是要坚持 而且要是头一两天腹部肌肉还会有酸痛的感觉 看你能不能坚持了

这种情况喝茶应该没用,如果是恶臭的话应该是肠内的宿便。除了平时的饮食合理外,可以试试在每周周末的一天里停止进食。
具体做法是:在前一天的晚上正常进食,但是要少吃,尽量清淡。晚饭后多喝点水。如果实在饿或者馋的话可以再吃点纤维素多的蔬菜或者水果。但是当晚零点以后绝对不要再吃东西了。当然如果你早睡就不存在这个问题。
第二天清晨起床后喝下一杯至少500ml的清水。注意不能是热水,最好是温水偏凉。一天都不要吃东西,不要吃任何东西,实在觉得饿的话可以吃些糖,喝些果汁。但是绝对不要吃东西,否则前功尽弃。而且这一天中要喝比较多的水,当然也不要太多,否则肾脏负担太重。
同时,这一天要经常按摩自己的小腹。双手重叠(这样力量比较大),单掌掌心紧贴小腹中央,顺时针20至30下,然后逆时针20至30下。如此反复。
按摩时一定要有力度,掌心和腹部皮肤不能有滑动,那样的话只能是力量停留在腹部表面,无法深达脏腑。
这一天中可以适量运动,但是不要做剧烈运动,那样会使血液集中在四肢,从而降低胃肠活动能力。
在这天的晚上就可适当进食,但是还是要多吃含纤维素多的食物,以促进胃肠蠕动。
第二天即可恢复正常饮食。
用这个方法尝试坚持1至2两个月,看看有没有效果。如果你只试了一次就放弃肯定没有效果。

又没让你喝减肥茶,当然不会腹泻
有可能遗传问题(不一定是爹妈的遗传)

体内有毒素吧 喝茶拉几天肚子看看会不会好 可能是肠郁积太多宿便吧

你这个是肠胃上的毛病,建议你用中药调理.而且注意下自己的饮食习惯.多喝水,不要喝纯净水,尽量和矿泉水!!!

怎么会这样,好痛苦啊.去医院看看吧.