面对电脑的时间应怎样安排呢

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 12:00:18

我是一名IT工作人员,最近发现皮肤和精神都不如从前,请问有什么方法可以缓和这些现象吗.

IT工作者应如何保护自己的皮肤呢,精神状态又该怎么办?
用什么隔离霜对电脑幅射有用呢?

多喝水,多吃胡萝卜苹果,对了,吃点螺旋藻片很好!皮肤么,我用法国最新专门针对电脑辐射产品"天肌一号",小康之家网查询,客服:8008302830.走路锻炼或者愈加或者室内运动转转身体扭扭脖子也可以啊!瑜珈尤其对缓解精神压力有益,要不就练练太级吧!最简单的,遐想美丽自然风光(班德瑞森林音乐伴奏)!

显示器换个液晶的。。。。
在电脑面前累了就做眼保健操再身体活动一会。。。
抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸。。。就OK啦。。。

换个工作