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长痘痘的因素是多方面的，有遗传因素；雄激素分泌分过剩；身体内在疾病如：胃肠功能紊乱、缺乏VitA、VitB1B2、锌等；内分泌紊乱；精神紧张、压力过重；饮食不当，偏食油腻、油炸、甜和辛辣的食物；清洁不当；护肤品使用不当营养过剩；高温潮湿的天气；一些药物作用，如激素类；微生物的作用。一般情况下长痘痘都是综合因素引起。你本身是油性皮肤就容易长痘痘，你长期上网并熬夜，电脑辐射加上休息不好会使你皮肤免疫力慢慢降低，到一定时候就会引发皮肤问题。
前额长痘痘一般是肺、大肠湿热，心火旺，用脑过度紧张压力等；鼻子长痘痘一般是脾胃湿热、有便秘和内分泌失调现象。
那你现在就该做好皮肤清洁，少吃辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，也可配合一些清热的茶饮；保持大便通畅，及时排出体内产生的毒素，便秘严重者可配合排毒胶囊等；注意肝胆脾胃的调理，肝胆排毒，脾胃运湿，可以看中医调；生活起居要有规律，保持精神愉快及充足的睡眠；不要乱抠乱挤特别是“三角区”；注意隔离防晒，长期在电脑前一定要用隔离霜，防晒霜不易选用防晒系数过高的；定期做补水膜或到到美容院做护理或治疗。