为什么我每天早上小腿受凉的话都会抽筋？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 07:14:17

吃骨头并没有太大用处,像你这种情况应该补维生素D3和易吸收的钙剂,维生素D3促进钙的吸收,症状缓解后应该继续补预防量的D3一个月,

缺钙了吧

一部分是缺钙,还有就是太疲劳了,多按摩一下应该可以,如果实在不行还是得去医院检查一下

多吃骨头和钙片