请问众位，怎样保持一个乐观的心态！？（说说自己的亲身体会，谢谢！）

坚强，首先我们应该先学会写字，会写字了，那坚强2字也就会写了。写是写出来了，关键是我们用什么心态去写，就像我们用正楷，行书，隶书……书体也关系着字好不好看，也就是说，心态是很重要的。我们可以试着去放松自己。对所有的事都怀着一个平常心，要是感觉自己快要发火了，就默默的对自己说“快乐是一天，不快乐也是一天，要是把自己气死了那别人岂不是更高兴？”这个方法很灵，可以克制自己对别人发脾气，而且还能延长自己的寿命！~一举两得啊~`还有，不要给自己太多压力，压力太大，会影响情绪和健康。甚至会产生烦躁的心理，进一步形成心理疾病。对健康十分不利！~所以为了自己，为了家人，要克制自己，坚强的人很少，只能说在某件事上表现的坚强，怎么会有10全10美的人呢？原谅自己的小错误，对自己负责，对他人负责。流泪也是一种坚强。
希望你能快快乐乐的，心情放松~~
健健康康的！~
支持你……

你知道什么是痛苦么！你经历过多少痛苦！！
把困难当作痛苦，说明了你的无能！！！
痛苦与乐观是相对的，也是相承的，吃过苦的人才能成为乐观的人，为什么？
饥饿的时候牛粪都是大餐，他还有什么不能吃，他怎么可能被饿死，他有什么可悲观的，能吃上树皮他就觉得这是老天的恩赐了，当然乐观！！！
这么说不是让你去吃树皮，现在树皮都吃不起，敢动树城管罚死你！！
我是个快乐的人！我比你乐观！！因为我又处事的原则，遇到问题，找问题的根源解决问题，今天的事情今天了，有烦心的事找朋友倾诉决不自己生抗，遇到自己解决不了的问题寻求帮助，找任何可以帮助我的人，寻找最优利益，从不和自己生气，看到自己的长处，然后和别人的短处比，练习自己的能力，解决问题的能力，语言的能力，有本事才能快乐！！

hi.baidu.com/andy1986这是我的博客。我曾经这样写过：
或许，一切就是一阵风，吹过后没有任何的痕迹；或许，一切就是一片云，飘过之后没有人来回忆；或许，一切就是一场梦，醒来之后就要忘记。

我们该怎样面对已经过去的事呢？我不想忘记，因为他们很美丽，可是，我生活中的那些难受和委屈，无处诉说的时候，我希望忘记。我喜欢飞儿的歌，因为他们的歌很有激情，就像那首I don't care，对于那些事，确