每天玩滑板3个多小时，做200左右次豚跳，大概消耗多少能量啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 22:48:50
我想吃巧克力补充体力，但又怕吃的多了对身体不好，所以请达人帮忙告诉一下啦

200次
那得超级累了
巧克力补充的是热量
运动时消耗很多东西
等专家解答吧

正常的休息！
正常的饮食！

觉得 饿就多吃些，不要刻意的去补，对胃不好！

最好不要这样