如何锻炼出锁骨？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 09:18:56

我想说~~~其实这是天生的
这个地方很难锻炼出来~~
我偏胖，但锁骨很明显；有些人很瘦也看不出锁骨的轮廓~

我就有，从初一到高三背着10到20斤的书包，连肱二头肌都能练出来