吃饱了为什么撑得慌

我只想说出我的想法哦.当我们饿了时,就会去吃,看见什么都吃,可是胃口的消化能力不是我们想象的那么快啊.当我们觉得饱时,胃口仍在消化.当胃口完全接受我们吃的东西时,我们已经吃多了,这可能就是为什么人们总说吃饭要细嚼慢咽吧.这样才不会长胖.呵呵.不知道对不对啊.