大家说我正长吗？？？

瘦了，要多运动，这样身体才会长高，天天对着电脑对眼睛和身体都没有好处，建议多参加户外运动。
　　如果必须要对着电脑的话注意以下几点
　　耸耸肩，颈轻松

　　颈部肌肉的健康直接影响了颈椎的健康状况。其实，只要注意保持端正的姿势，再配合简单的运动就能达到治疗颈椎病的良好效果。

　　很多白领在办公室长时间伏案工作，使颈椎处于向前屈的劳累状态，颈后肌处于强直状态，违背了颈椎前凸、胸椎后凸的生理曲线。尤其到了下午，看看周围，你经常会发现很多同事在按摩颈椎放松，这就是颈椎长时间受“压迫”的后果。

　　事实上，颈椎既是人体非常脆弱的部位，而它周围的肌肉又非常难练。对于上班族来说，颈部肌肉的健康直接影响了颈椎的健康状况。其实，只要注意保持端正的姿势，再配合简单的运动就能达到治疗颈椎病的良好效果。下面给大家介绍一种简单易行的“耸肩操”。

　　直立耸肩

　　上身正直，把肩使劲往上耸，争取去碰耳朵，吸气，屏住，默数10下，然后呼气放松，双肩自然落下，重复15次。可使颈、肩部肌肉放松，缓解疲劳酸痛。

　　双肩绕环

　　上身正直，两臂下垂，让双肩后展，以肩关节为中心做绕环动作。双肩用力向后转动10次左右，稍停，再向前转动10次左右。有松弛肌肉、缓解紧张、消除疲劳的作用。

　　拉伸颈部

　　低头――抬头，两侧扭头，抻拉颈部肌肉，四个方向每个方向持续30秒。

　　注意：1.控制动作的速度与节奏。2.动作一定要做得正确规范，每天早晚做3―5组，要坚持天天做才能收到疗效。3．你也可以双手各拿一瓶饮料，加强锻炼效果。

120斤才达到标准
你现在太瘦了
所以没有力气
缺的东西太多了
好好补一补吧
否则以后就麻烦了

偏瘦，最起码也要110斤左右．

你不正常
好少用点电脑来

当然不正常了 体重和身高的比例太失调了 营养跟不上 你要多运动 多吃点 真不知道说你正常的人是怎么想的 难道瘦就好就美吗??!!!现在很多人都追求瘦,真是悲哀,等哪天死都不知道怎么死