游泳水平要达到哪种程度才能在深水中游泳?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 11:11:58
学会换气就可以了,最要紧的是不要紧张,调整好呼吸。
你可以先沿着池壁游,一旦体力不支随时可以靠岸,待技术提高后再远离池壁。
能持续游泳30分钟后,就可以去深水中游泳
别的地方我不知道,反正北京是连续游200米就可以考得深水证,可以在3米深的标准泳池游泳了就
我从5岁就学游泳了至今已经10年了
一般只要会拿着浮板打腿就可以了,不过为了安全起见还是要先学会自由泳
在池中央呛水或抽筋后仍然可以坚持扑腾到池边,具有这样的心理和身体素质就可以了。