要军训了，防晒霜的度数要多少比较合适

雅芳美白防晒隔离液，SPF30,PA++的，非常好用，防晒美白......30毫升85元
再有就是新碧了，防晒系数比较高，也很好用。大概50元左右

SP30的。。

雅芳就她家的防晒不错了..

户外大概多久一次我不是很讲究,我就是出门前30分钟涂..!

50以上的比较安全点，不然就黑了，时间也不够了呢，一流汗就得擦，不然多大的也没用呢，记住了，不要买50+的那种，可能会有90呢

ZA的防晒比较好，不油腻，但是比较贵，
最重要的是晒后要做面膜来修复被晒的皮肤

spf30应该就可以了，防晒指数不同保持的时间也有所不同，可以在购买时详细咨询下专柜人员

spf30-50,因为军寻时