养成好习惯需要多少天

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 19:58:35

老辈人说：学好三年，学坏三天，得三年吧．

如果你说的是养成一个习惯的时间.我看过的科学调查说是2个星期.不过我的亲身感受是1个月左右..但是不能中途放弃哦..放弃了就很麻烦了..恐怕要重头开始.加油吧