我是一个小姑娘,平常不喜欢喝白水,想问喝什么茶水对身体好啊而且不影响睡觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 01:42:34

你要睇下你的体质是什么而定,凉底和热底都不同.菊花和绿茶都适合热底的人饮.

一定要是茶吗？
用菊花，干柠檬片泡水喝也挺好的。清香，可口，清热。

试试绿茶吧，性凉味甘，可生津止渴、消热解毒、清心提神，所含的茶胺酸可增强身体抵抗力及防癌。

绝对是绿茶！

想减肥喝苦丁和乌龙。想清火和绿茶。想去寒和红茶。想要小情调喝果茶花茶

小孩喝茶不好