为什么自己觉得吃饱了的时候，其实已经过饱了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 19:54:23

吃饭的时候胃部神经传感到脑部神经时间比较迟。当吃的太快过饱时，脑部神经还没受到过饱的信号，因此吃得太快容易塞入过量食物导致发胖。

吃的太快了

因为事后食物遇水热膨胀，导致过饱，所以吃饭一定要七八成饱就行