近一段时间头发瞢？

你的现象很多人都有，主要是生活没有规律，没有把自己的生物钟调整好，保证充足的睡眠要根据自身的需要来定 ，不要相信大众的睡眠时间，要因人而异的指定自己的。当然，要养成晚上锻炼的好习惯，早上舒展一下筋骨，稍微出汗 ，早餐不要吃的太饱。你试验一周，马上就换了个人似的。

1、高度紧张，大脑休息不好 2、空气缺氧、 3、贫血，大脑供氧不足 4、颈椎病，压迫颈部血管，大脑供血不足 5、低血压 6、脑部受压迫等均可以导致你所说的症状。
建议：好吃好玩几天，看看如何，可以鉴别第一项；到树木较多，比较空旷的地方待一会，可以鉴别第二项；去医院做个血常规检查，可以鉴别第三项；做颈部放射检查，可以鉴别第四项；测量血压可以鉴别第五项；如果都没问题可以考虑做脑部CT，考虑第六项。