蹲下的时间长点,突然起来会头晕,是什么原因??怎么治疗??

有以下几种情况：
⒈由于长时间蹲着，血液积压在下半身，猛地站起来，脑部供血不足引起的。
对策：蹲着以后再站起来，动作慢一些，不要猛地起身。

⒉压力过大；疲劳。
对策：多注意休息，放松心情；

⒊如果还经常会感觉心慌，乏力，就可能是：低血糖；血压偏低；
对策：吃饭注意营养均衡，不要挑食/偏食；平时身上带几块糖或巧克力，感觉头晕的时候吃一点。

心脏负荷忽然加大。。加强下肢供血的同时上体供血减弱。。导致大脑缺血而头晕。。老年人的话尽量慢蹲慢站问题是不大的。。年纪轻的可以加强锻炼。。增强心脏功能。。