坐公交车,火车长途旅行晕车,有什么解决的方法没有?

减少晕车办法主要从三个方面.
一是不要看晃动的东西,如书和近景.
二是不要吃太饱,减少胃内容物.
第三是吃点清淡的食品和水果蜜饯等,必要时吃防晕药物.

上车前吃晕车药,并按时加药. 这药只能预防,不能治疗/
如果在车上已经恶心了,那就深呼吸,最好坐窗子旁吹着风.

上车前半个小时把晕车药吃了,之后保证在车上胃不会是空的，否则会有胃酸,就会吐
我以前就是的,所以每次坐火车我都会吃饱肚子
再有就是带点酸的吃的,可能会有点好处

没治了，我也是跟楼主一样的，只能挺着，要不就尽量不坐

吃晕车药

带个袋子，吐了就没事了