能帮我解答一下什么是通货紧缩、通货膨胀

“通货”在古汉语中是指等价于货币，实际上就是纸币。那么通货膨胀就是指市场上流通着的纸币超过了纸币的实际需求量，通货紧缩就是市场上的纸币不能满足市场对纸币的需求。但这两种情况不能只通过控制印刷纸币的数量来控制，调节手段有利率，货币流通速度，等等。
回答的不好，请见谅。