身体不缺钙可以补钙吗

不缺钙的话，不用吃那些钙片补钙，食物补充就可以了，补钙太多了也不好，直接交流请查看我的个人资料联系我。

只要不补得过分,适当补一下是可以的,对身体也没影响.
当然,不补也没关系.

安利还有营养师？根本就是搞传销的老鼠。它的目的是让你从他那里买安利的产品。

不缺当然就不用补。体质不好也许有些保健品会有一定帮助，但不需要的东西完全没有用