怎么治疗内向的毛病

我其实是个蛮内向的人~！但是职业的锻炼使我好了很多~！
但是我一在人多的时候说话就紧张~！比如说我们公司汇报任务的时候就是！我自己在那念报表的时候就非常紧张~！说话颠三倒四的~！
脸都红了~！晕~！其实我想控制但是怎么也控制不住~！
求大家帮帮忙怎么能控制一下~！就是外向些！ 谢谢了~！

怎么治疗内向的毛病 打呼噜的毛病怎么治疗 怎么治疗吐痰的毛病。复制可耻！ 妇女怕冷的毛病怎么治疗？ 我是内向不爱说话的,也不知该怎么改掉这个毛病 我有耳鸣的毛病，请问怎么才能治疗? 生孩子时落下脚凉的毛病怎么治疗? 多年的咳嗽毛病怎么治疗．急急急！！！ 怎样治疗脚汗大的毛病？ 如何治疗口吃的毛病 ??