刮痧中的泻刮是什么意思？减肥吗？具体怎么操作

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 16:52:30

这是我从央视科教频道看到的，方法如下：
每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗（微汗）即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。
我已用此法3个月，效果不错，从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明显。我觉得不受苦，跑跳又能增加骨密度，防止骨质疏松。既经济又实惠。

刮痧是治疗用的，没听说可以减肥，而且这个不要随便做哦，会不好的。

吃泻药啊！！
减肥！！

还是放松的一种方式!!!

它是一种治疗的方法，可以去火。是一种通俗的民间方法。